PE
Завантажити v1
3.4K завантаження
| Версія | 1 |
|---|---|
| Видавництво | Fitness Attitudes |
| Дата випуску | 7 лист. 2008 р. |
| Дату додано | 9 лип. 2007 р. |
| Вимоги ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Вимоги | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Загальна кількість завантажень | 3 373 |
| Ціна | Free |
Опис
Основна ідеологія вправ пілатесу полягає у використанні розумових здібностей тіла для покращення рухів, ефективності та контролю м’язів, тому також кажуть, що вправи пілатесу якимось чином покращують психічний стан. Пілатес також допомагає вам зрозуміти правильну поставу, завдяки вправам, які ви виконуєте, він також розвиває м’язи спини та живота, що ще більше сприяє вашій гарній поставі.
