Be Wellbeing for Android APK

Опис

Який ваш показник здоров'я? Пройдіть оцінку добробуту та подивіться, на які аспекти вашого способу життя потрібно звернути увагу. Оцінка вашого добробуту розраховується за допомогою алгоритму, який враховує низку проблем зі здоров’ям, фізичною формою та способом життя, включаючи фізичну форму, вагу, стрес, куріння, алкоголь і сон.

Додаток Be Wellbeing надає вам усі необхідні інструменти, підтримку та інформацію, щоб внести позитивні зміни, які допоможуть покращити ваше самопочуття, вести здоровий спосіб життя та покращити свій показник добробуту.

Основні функції включають...

Інформаційна панель Wellbeing Dashboard налаштуйте свою панель Wellbeing Dashboard для огляду поточних рівнів добробуту, щоб швидко та чітко побачити, на які сфери вашого способу життя потрібно звернути увагу. Ставте цілі та відстежуйте свій прогрес на шляху до здоровішого життя.

Оцінка добробуту заповніть колесо оцінювання та дізнайтеся свій бал добробуту. Дотримуйтесь своїх програм і будь-коли повертайтеся на повторний огляд, щоб побачити, як у вас справи.

Встановлення цілей і гейміфікація Ставте цілі добробуту для широкого спектру проблем способу життя та вигравайте значки та оновлення статусу, коли досягаєте етапів!

Бортовий журнал Записуйте свій прогрес у досягненні цілей. Слідкуйте за тим, що ви їсте та скільки важите, записуйте активність і спалені калорії та стежте за іншими факторами, як-от споживання кофеїну та режим сну.

Програми Виберіть рекомендовані програми для фітнесу, активності та керування стресом – перегляньте демонстраційні відео для кожного розпорядку чи вправи. Ви навіть можете створити власну власну версію, виконавши пошук у нашій бібліотеці програм для вправ і релаксації.

Спільнота – за бажанням ви можете підключитися до друзів із вашої організації. Обмінюйтеся повідомленнями та оновленнями статусу, щоб мотивувати один одного для досягнення цілей благополуччя!

Ресурси для вас Переглядайте найновіші відео про добробут, читайте статті, підбирайте поради та поради, насолоджуйтесь багатим мультимедійним вмістом, відфільтрованим і відображеним відповідно до ваших цілей та інтересів.