| Версія | 1.0 |
|---|---|
| Видавництво | Graeme Lunn |
| Дата випуску | 7 лют. 2010 р. |
| Дату додано | 17 лют. 2010 р. |
| Вимоги ОС | iOS |
| Вимоги | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | $0.99 |
Опис
Сезонне життя Життя в гармонії зі змінами природи.
Ця програма об’єднує зимові розділи програм EIS Yoga та EIS QiGong.
Сезонне життя – це те, про що б ніколи не говорили 250 років тому. Ми вставали, коли світало, лягали спати, коли стемніло, їли місцеві продукти, коли був сезон, і приєднувалися до енергії та фестивалів місцевої громади. Щоб ми були повністю в гармонії з енергією та її природними циклами.
Однак тепер ми можемо робити покупки, їсти, робити банки та сидіти перед нашими комп’ютерами 24 години на добу. Ми не звертаємо уваги на наші енергетичні коливання і, використовуючи електричне освітлення, продовжуємо працювати до пізньої ночі, і в тому ж темпі протягом року. Часто у висотних будівлях далеко від світу природи.
Ми ігноруємо ранні попереджувальні ознаки втоми як провісника хвороби, перш ніж наше тіло візьме верх і, зрештою, настільки захворіє, що ми змушені слухати! Ніщо в природному світі не існує ізольовано. Ми можемо чітко побачити це в протилежностях день/ніч, світло/темрява, холод/гаряче, вологість/сухість, розширення/стиск, рух/спокій і навіть літо та зима. Збалансована енергія, що протікає через тіло, означає покращення здоров’я. Коли тіло перебуває в стані динамічної когерентної енергії, існує менша ймовірність захворювання.
Показуючи
- Сезонні потоки йоги та послідовності цигун для зими
- Практики початкового, середнього та просунутого рівня
- Огляд зимового сезону
- Йога здоров'я поради
- Йога Харчові поради
- Пріоритети цигун
- Щоденні звички цигун
- Огляд і деталі кожної позиції
- Послідовне слайд-шоу з автоматичним відтворенням
- ** НОВЕ ** Виберіть позу, з якої ви хочете почати послідовність
Вихідний матеріал для цієї програми походить від Сью Вудд і Джулі Хенсон, які вперше зустрілися в середині 90-х років на курсі підготовки викладачів методу Chi Ball. Джулі була вчителем фітнесу/ведучою з початку 80-х, а Сью – вчителем чігун, лектуром шиацу, а також лектором традиційної китайської медицини.
Їхня спільна подорож змусила їх глибше зазирнути в традиційну китайську медицину та її сезонний підхід до життя. Поєднання йоги, тайцзи, цигун (цигун) та енергії пір року, дієти та психологічних порад складають підхід до життя «енергія в сезон».
Разом на сьогоднішній день вони написали 6 книг, над якими працювали кілька років. Матеріал для цієї програми взято з їхньої книги «Енергія в сезоні – 5 сезонів».
Сью та Джулі разом читають лекції на сезонних курсах для вчителів флоу в Шотландії та Лондоні та представлені на London Yoga Show протягом останніх трьох років. Вони також викладають у Школі йоги Чі, яка проводить 200-годинний курс підготовки викладачів Yoga Alliance, а також у різних оздоровчих фермах і закладах по всій країні та за кордоном.
