| Версія | 1.0 |
|---|---|
| Видавництво | StandApp |
| Дата випуску | 6 груд. 2013 р. |
| Дату додано | 6 груд. 2013 р. |
| Вимоги ОС | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Вимоги | None |
| Загальна кількість завантажень | 133 |
| Ціна | Free to try |
Опис
Мільйони американців ведуть малорухливий спосіб життя (сидять більше 9 годин на день) через робочий стіл або бездіяльність. Недавні дослідження, проведені CDC (Центр контролю та профілактики захворювань), показують, що малорухливий спосіб життя призводить до безлічі ризиків для здоров’я. Ці ризики включають: ожиріння, серцево-судинні захворювання, низький рівень холестерину, високий кров'яний тиск, рак молочної залози та товстої кишки, діабет 2 типу та загальний вищий рівень смертності. У зв’язку з високим ризиком для здоров’я, пов’язаним із тривалим сидінням, настав час для людей прийняти проактивний підхід до підтримки здорового та активного життя.
StandApp пропагує здоровий спосіб життя, забезпечуючи нагадування будильника, щоб встати та відпочити від свого столу. StandApp містить 20 простих вправ, які кожен може виконувати за робочим столом під час перерв. Ви можете встановити інтервал нагадування на власний час, ми рекомендуємо робити перерву принаймні щогодини.
Експерти кажуть, що уникати сидячого життя - це здебільшого пам'ятати про активність. Навіть люди, які працюють за столом по 60 годин щотижня, все ще можуть працювати над своїм робочим днем: встати за чашкою води замість того, щоб тримати її за столом, пройти коридором, щоб поговорити з колегою, а не надіслати електронний лист. . StandApp забезпечує відповідальність за це завдання.
