| Версія | 2.0 |
|---|---|
| Видавництво | Tinybird Interactive |
| Дата випуску | 31 січ. 2012 р. |
| Дату додано | 17 груд. 2013 р. |
| Вимоги ОС | iOS |
| Вимоги | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| Загальна кількість завантажень | 2 |
| Ціна | $1.99 |
Опис
Intensity — це інструмент для тренувань і фітнесу, розроблений, щоб допомогти вам у кондиційних і силових тренуваннях. Він підходить як для вправ на основі часу, таких як інтервальні тренування або кругові тренування, так і для вправ на основі повторень, таких як звичайні в програмах силових тренувань. Можливість поєднувати ці два режими призводить до складних, ефективних і веселих програм тренувань! За допомогою Intensity ви можете використовувати один і той самий інструмент для таких різних режимів тренувань, як стаціонарні інтервали Табата та схеми з власною вагою, водночас відстежуючи всі тренування в тому самому місці. Кожне завершене тренування можна додати до журналу тренувань, щоб ви могли перегляньте його пізніше, щоб переглянути своє тренування або знайти те чудове тренування, яке ви зробили минулого тижня і хочете повторити. За допомогою «контролю інтенсивності» ви можете регулювати складність вправ, змінюючи тривалість або кількість повторень. Це дає змогу збільшувати інтенсивність у міру того, як ви стаєте все більш і більш підготовленими, додаючи виклику. Intensity постачається з низкою зразків тренувань, які допоможуть вам почати та надихнутися: 5 різних схем, 2 високоінтенсивні інтервальні схеми, включаючи Табата, 2 ізометричні програми тренувань. , 2 пірамідні тренування та 1 підтримуюча програма. Ви можете легко змінювати ці програми, щоб ще краще підходити вам, або створювати власні тренування. Особливості: комбінуйте вправи на основі тривалості та повторень. Тренування на час або на кількість циклів. Рандомізовані тренування, щоб тримати вас на ногах. Налаштуйте складність за допомогою вбудованого регулятора інтенсивності. Поставляється зі зразками тренувань, щоб почати, надихнути та мотивувати. Відстежуйте свої зусилля за допомогою журналу тренувань. Звукові сповіщення про такі події, як «вправу майже виконано», «змінити вправу» відтворюються у верхній частині музичного плеєра. Вбудований посібник користувача з порадами щодо використання Intensity.... і, звичайно... За бажанням можна похвалитися всім своїм друзям у Twitter або Facebook після кожного тренування!
