| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.7.7 |
| Видавництво | Airofit |
| Дата випуску | 12 черв. 2020 р. |
| Дату додано | 12 черв. 2020 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 4.4 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Тренуванням дихання надто довго не приділяли уваги у спорті, хоча наукові дослідження постійно доводять його численні переваги. Airofit розробив перший в історії дихальний тренажер, який поєднує тренування дихання з найсучаснішою технологією програми. Після того, як додаток підключено до дихального тренажера Airofit, вам потрібно буде пройти тест легенів, щоб виміряти силу дихання. Після проходження легеневого тесту у вас буде можливість вибрати одну з багатьох програм для тренування дихання. Програми будуть налаштовані відповідно до ваших уподобань і фізичного стану. У результаті ви можете практикувати своє дихання та відстежувати свій прогрес, щоб побачити свої покращення.
Додаток Airofit містить безліч функцій, зокрема:
* ІНФОРМАТИВНІ ТЕСТИ НА ЛЕГЕНІ: виміряйте життєву ємність легень і максимальний дихальний тиск.
* ЦІЛЬОВІ ПРОГРАМИ НАВЧАННЯ: покращуйте свою фізичну працездатність, тренуючись до конкретних цілей.
* СКЛАДНІ ВПРАВИ: Дотримуйтесь візуальних і звукових інструкцій, як дихати під час тренування.
* ІНФОРМАЦІЙНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ ДІЯЛЬНОСТІ: відстежуйте свій прогрес і переглядайте свої записи для всіх тренінгів і тестів.
* ЛЕГКА ПЕРСОНАЛЬНА НАЛАШТУВАННЯ: налаштуйте нагадування та персоналізуйте свій профіль, щоб отримати максимальну віддачу від тренувань.
Ви можете націлити тренування дихання на одну з кількох цілей, зокрема:
* СИЛА ДИХАННЯ: збільште силу дихання, тренуючи силу м’язів легенів.
* АНАЕРОБНА ТОЛЕРАНТНІСТЬ: підвищте стійкість вашого організму до лактату, збільшивши вашу здатність затримувати дихання.
* ЖИТТЄВА ОБ'ЄМНІСТЬ ЛЕГЕНЬ: Збільште життєву ємність легенів, покращуючи гнучкість легеневих м'язів.
* МИТТЄВА ЕФЕКТИВНІСТЬ: Покращуйте кровообіг і розумову концентрацію, правильно дихаючи, безпосередньо перед важливими виступами.
* РЕЛАКСАЦІЯ: зміцніть свій душевний стан і зменшіть рівень стресу, дотримуючись медитативних моделей дихання. Доведено, що Airofit покращує вашу фізичну продуктивність на 8% лише за 8 тижнів, тренуючись лише 5-10 хвилин двічі на день. Отже, ви готові приєднатися до найкращих спортсменів, які краще дихають і прагнуть перемогти вчора?
Дізнайтеся більше про Airofit на Airofit.com.
