| Версія | 6.6.1 |
|---|---|
| Видавництво | Para Technologies |
| Дата випуску | 27 бер. 2014 р. |
| Дату додано | 27 бер. 2014 р. |
| Вимоги ОС | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Вимоги | None |
| Загальна кількість завантажень | 20 121 |
| Ціна | Free to try |
Опис
Нагадує вам робити перерви на розтяжку, щоб уникнути RSI. Анімовані фігурки показують, як це зробити. Зменшити стрес і болі в м’язах і суглобах. Включає посібник із налаштування робочої станції ErgoHints і вправи для очей. Користувач контролює час між сеансами розтягування та розтягуваннями за сеанс (за умовчанням 3). Кожна розтяжка триває від 15 до 25 секунд, тому ви повертаєтесь до роботи через одну-дві хвилини. Розроблено командою медичних працівників.
Огляд
Stretch Break — це весела та проста у використанні програма, яка допоможе втомленим від комп’ютера користувачам відчути бадьорість і уникнути травм, пов’язаних із повторюваними рухами. Багато настроюваних параметрів дозволяють кожному користувачеві створити режим розтяжки, який підходить саме йому.
Інтерфейс Stretch Break дуже інтуїтивно зрозумілий, і користувачі не повинні мати проблем із налаштуванням програми на свій смак, але добре написаний вбудований файл довідки містить багато інформації про функції програми. Меню параметрів містить усе на одному екрані, що полегшує навігацію. Коли програма працює, анімована фігурка демонструє кожну розтяжку, автоматично переходячи до наступної. (Ми визнаємо, що ці фігури – не найпривабливіші люди, яких ми коли-небудь бачили, але вони виконують свою роботу.) За потреби легко перейти до наступної частини. Усі функції Stretch Break корисні, і нам важко придумати щось, чого йому не вистачає. Програма містить 36 різних вправ на розтяжку, і користувачі можуть встановити кількість розтяжок на перерву та вибрати, які вправи вони хочуть використовувати. Музику можна відтворювати під час або між відрізками (включено 11 заспокійливих файлів .wav) або повністю вимкнути. Доступні різноманітні розклади та сповіщення, тому користувачі можуть налаштувати свій розклад. Додаткові ергономічні підказки можуть бути показані після кожної розтяжки, щоб допомогти користувачам працювати більш комфортно та безпечно.
Stretch Break має 10-денне пробне обмеження. Він встановлюється та видаляється без проблем. Ми рекомендуємо цю програму всім користувачам.
