| Версія | 2.1 |
|---|---|
| Видавництво | David Burns |
| Дата випуску | 29 черв. 2020 р. |
| Дату додано | 29 черв. 2020 р. |
| Вимоги ОС | iOS |
| Вимоги | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Interval Power — це гнучкий і потужний інтервальний таймер для HIIT або будь-якого інтервального або раундового тренування.
Ідеально підходить для інтервальних тренувань високої інтенсивності, кросфіту, боксу або бойових мистецтв.
Створіть будь-яку послідовність.
Виберіть звукові сповіщення для переходів.
Налаштуйте за допомогою барвистих і висококонтрастних тем.
Interval Power поставляється з такими вбудованими тренуваннями:
- Послідовність інтервалів високої інтенсивності Табата, перевірена дослідженнями
- Відома тренування Crossfit Tabata This! поєднує ряди табата, присідання, підтягування, віджимання та присідання
- Складна п'ятихвилинна планка для основної сили
- Відомий Fight Gone Bad! від Crossfit
- Послідовність раундів з одного, двох, трьох і п'яти хвилин
- Дві тренування Supramax забезпечують три або п'ять спалахів надвисокої інтенсивності по 20 секунд з двома хвилинами активного відпочинку
Ви можете налаштувати тренування, видалити ті, які не використовуєте, а також створити та зберегти власні.
Тренери, використовуйте версію для iPad, щоб мотивувати свої групи!
