Beat Panic for iPhone

Опис

Beat Panic отримує 5* відгуків: «Дякую, я щойно перейшов від серцебиття та гіпервентиляції до нормального стану за одну гру в додатку. Дуже корисно мати перед собою всі речі, про які ви повинні думати, щоб заспокоїтися, оскільки ви не можете правильно думати, коли розумієте, що паніка набирає обертів... Ця програма вражає - Kazfhydv 23 жовтня 2011 Чудова цінність Додає цінність тим, хто потребує допомога у важкій ситуації, велика робота. SL 1981 7 серпня 2011 р. Чудово Мені дуже подобається ця програма, оскільки вона допомагає вам у всьому, а кінцеві результати є дуже ефективними та залишають вас спокійними та розслабленими. :) Шарлотта 92156 4 серпня 2011 Як описано в журналі You. Найбільш продаваний додаток Sunday Mail. Розміщено на «www.getselfhelp.co.uk», одному з найбільших веб-сайтів самодопомоги; широко використовується фахівцями з КПТ та психотерапевтами для отримання ресурсів для використання в режимах лікування. Також знайдіть нас на сайті Beacon (Австралія). Онлайн-допомога щодо психічного здоров’я: www.beacon.anu.edu.au/websites/view/285/39Використовуйте свій телефон, щоб отримайте контроль. Beat Panic розроблено, щоб допомогти вам подолати панічний напад або підвищену тривогу. Додаток Beat Panic проведе вас через серію флеш-карток, оформлених у заспокійливих кольорах, а текст допоможе вам подолати напад паніки м’яким спокійним способом. Його розробив той, хто жив у паніці багато років і розуміє, наскільки це страшно Ці атаки є. Панічні атаки можуть обмежити якість вашого життя. Ви можете втратити впевненість і стати дуже самосвідомим. Це може заважати вам виходити на вулицю та спілкуватися через страх перед новим нападом паніки. Це може бути дуже важким, і люди навколо вас можуть не зрозуміти. Однак паніку можна легко вилікувати, і ви можете навчитися контролювати симптоми. Ця програма була розроблена, щоб допомогти вам впоратися з нападом паніки, коли ви на вулиці. Його також можна використовувати, щоб допомогти у вашому власному домі або де б ви не були. Ніхто не думає, що є щось незвичайне в тому, що люди користуються своїм телефоном у різних ситуаціях, тож вам не потрібно відчувати себе свідомо. Використовуйте свій телефон, щоб допомогти вам впоратися з панікою, де та будь-коли вона виникає. Подолати паніку можна різними способами. Звернення до лікаря або інших медичних працівників; використання наданих ними матеріалів самодопомоги. Ця програма є одним із способів допомогти вам на додаток до цих ресурсів. Додаток Beat Panic1) Дасть вам на чому зосередитися замість того, щоб думати про зміни у вашому тілі.2) Допоможе вам уповільнити дихання, зменшити частоту серцевих скорочень і зняти напругу.3) Допоможе вам утриматися від цих тривожних думок у перспективі та нагадає вам, що насправді відбувається. 4) Допоможе вам подолати бажання втекти.