| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0.1 |
| Видавництво | Greg Dardis & Hailey Musselman |
| Дата випуску | 11 лип. 2018 р. |
| Дату додано | 11 лип. 2018 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | None |
| Загальна кількість завантажень | 2 |
| Ціна | Free |
Опис
Lifter Log – це програма без реклами, яка допомагає атлетам фіксувати свій прогрес з часом. Особливості включають:
Тренування
- Виберіть зі списку вбудованих вправ, щоб створити індивідуальне тренування
- Створіть тренування за допомогою вбудованого шаблону тренування
- Створюйте власні вправи та зберігайте їх для повторного використання
- Збережіть ціле тренування для повторного використання
- Редагувати збережені та вбудовані вправи
- Редагувати збережені та вбудовані тренування
- Пошук збережених і вбудованих вправ за групами м'язів
Продукти харчування
- Записуйте продукти, які ви їсте щодня
- Створюйте власні харчові продукти та зберігайте їх для повторного використання
- Перегляньте загальну кількість калорій, білків, жирів і вуглеводів за будь-який день
Фотографії
- Зробити фотографії
- Виконуйте порівняння фотографій, щоб оцінити прогрес
- Поділіться своїми фотографіями, в тому числі поруч, у соціальних мережах та інших програмах
Макс. одне повторення
- Використовуйте калькулятор, щоб оцінити максимальну кількість повторень для певної кількості повторень і ваги
- За допомогою калькулятора ви також можете вивести відсоток від максимальної кількості повторень (менше 100%)
Графік
- Побудуйте графік ваги, піднятої для певної кількості повторень у певній вправі протягом певного часу
- Побудуйте графік максимальної кількості повторень у вправі з часом
- Побудуйте графік своєї маси тіла разом із своїми підйомами, щоб візуалізувати зв’язок між ними
Інший
- Переглядайте минулі тренування та плануйте майбутні тренування, вибираючи різні дні в календарі
- Запишіть свою масу тіла за певний день
- Встановіть бажані одиниці ваги окремо для підйомів і ваги тіла в кг або фунтах
