| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.4.9 |
| Видавництво | VGFIT |
| Дата випуску | 11 жовт. 2019 р. |
| Дату додано | 11 жовт. 2019 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 4.1 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Керівництво по кожній вправі, яке допоможе залишатися мотивованим і досягати ваших фітнес-цілей. Це однаково ефективно як вдома, так і в тренажерному залі. Ви знайдете рекомендації щодо щоденних тренувань, які легко виконувати під час кожного руху.
- Понад 250 вправ із різноманітними планами для розвитку сили, рухливості, витривалості та зосередженості.
- Відео та аудіо супровід кожного руху.
- Індивідуальні плани тренувань для м'язів і м'язів, спалювання жиру.
- Тривалість тренування 5-20 хв.
- Початковий, середній і просунутий рівень.
- Підрахунок і моніторинг ккал.
- Низько-помірної та високої інтенсивності.
- Вправи з власною вагою, тренажерний килимок, необхідні легкі гантелі.
Персоналізовані тренування, які допоможуть вам досягти вашої мети.
Відстежуйте свій прогрес і тренування.
Усі ваші дії враховуються. Вводьте та записуйте кожну вправу, яку ви виконуєте, щоб ви могли вести облік і оцінювати своє фітнес-життя.
Перегляньте всю свою історію на повній хронології.
Маєте запитання, проблему чи відгук? Зв’яжіться з нами на [email protected]
