| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.50 |
| Видавництво | nCourage |
| Дата випуску | 17 жовт. 2019 р. |
| Дату додано | 17 жовт. 2019 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 5.0 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Ви дізнаєтеся про свою тривогу, тригери, які можуть її спричинити, і наберетеся сміливості активно керувати моментами стресу для тривалого полегшення.
Модуль перший: Розуміння тривоги
Другий модуль: уважність
Третій модуль: Біологічні втручання
Модуль четвертий: історія, яку ви розповідаєте собі
Модуль п’ятий: трансформація вашої історії
Модуль шостий: отримання емоційної тяги
Модуль сьомий: Успішна навігація
Модуль восьмий: Зменшення занепокоєння
Дев'ятий модуль: надихни мене
Ви можете не вважати себе сміливим, але ви отримаєте більше можливостей для вирішення життєвих проблем, роблячи те, що, на вашу думку, ви не можете зробити.
Рішення як на долоні.
