| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 4.1 |
| Видавництво | adamapp |
| Дата випуску | 20 жовт. 2019 р. |
| Дату додано | 20 жовт. 2019 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 4.1 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
В анатомії людини підколінне сухожилля є одним із трьох задніх м’язів стегна між стегном і коліном (від медіального до латерального: напівперетинчастий, напівсухожильний і двоголовий м’яз стегна).
У чотириногих підколінне сухожилля — це єдине велике сухожилля, розташоване за коліном або в подібній області.
Вправи:
Румунська станова тяга з гантелями
Чиста станова тяга
Станова тяга зі штангою
Сумо станова тяга
Силовий ривок
Румунська станова тяга з дефіциту
Сила очищення від блоків
Підйом сідниць із підлогою
Натуральний глютеновий корм
Згинання ніг лежачи
Станова тяга в ривку
Згинання м’ячів
Станова тяга з гантелями з жорсткими ногами
Power Clean
Ханг Стч
Прохідний випад
Чистка гирі на одну руку
Станова тяга на одній нозі з гирями
Стрибок переднього боксу
чистий
Доброго ранку
Широка стійка. Жорсткі ноги
Підняття передніх ніг
Підйом сідничної шинки
Група Good Morning (Pull Through)
Настінне свердло з лінійним прискоренням
Станова тяга зі штангою на жорстких ногах
Чистка гантелей
Стрибок з підтягуванням колін
Румунська станова тяга
Румунська станова тяга з гирями
Зворотна гіперекстензія
Згинання ніг сидячи
Гурт Доброго ранку
Станова тяга на одній нозі
Box Jump (множинні відповіді)
