SP
Завантажити v1.21
0 завантаження
| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.21 |
| Видавництво | See.ren.co |
| Дата випуску | 22 жовт. 2019 р. |
| Дату додано | 22 жовт. 2019 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 4.0.3 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Тренування складається з трьох вправ: планка для ліктя, планка для лівого боку, планка для правого боку. Між дошками ви відпочиваєте 10 секунд. На початку завдання час кожної дошки становить 30 секунд. Поступово цей час буде збільшуватися, і на 30 день складе 5 хвилин.
«Нудно» - подумаєте ви. Але зачекайте! Це тренування включає в себе не тільки роботу з м'язами кора, а й всього тіла! Під час усіх вправ ви дізнаєтеся багато нового та корисного зі світу історії, науки, мистецтва, спорту, біології та багато іншого! Більше 1000 наукових фактів про все на світі! І це все - стоячи в дошці! Качаємо м'язи і мозок! Ставай сильнішим і розумнішим :)
Даша Лисак на фото
