Healthy Minds Program for Android APK

Опис

Тренуйте свій розум і переналаштуйте свій мозок, щоб відчувати менше стресу, більше зосередженості та стійкості, а також краще здоров’я, покращуючи при цьому розуміння власного розуму та того, як він працює.

Програма Healthy Minds, розроблена некомерційною організацією Healthy Minds Innovations, перетворює десятиліття досліджень доктора Річарда Девідсона та його команди з Центру здорового розуму Університету Вісконсіна-Медісон у практичні інструменти, які можна використовувати для тренування свого розуму. . Ви навчитеся простим навичкам для підвищення особистого благополуччя, побудови здорових стосунків і покращення спілкування, продуктивності та креативності. Більше ніж інший додаток для уважності, програма Healthy Minds проводить щоденні тренування з усвідомлення, зв’язку, розуміння та мети.

Додаток програми Healthy Minds Program включає:

Дізнайтесь у експертів:

Ви почуєте від провідних нейробіологів світу науку про благополуччя та про те, як наш мозок можна навчити бути більш зосередженим, творчим і стійким.

Практикуйте прості навички:

Що ж, крок за кроком допоможе вам тренувати свій розум. Вибирайте серед сидячих медитацій і активних практик, які легко впишуться у ваше напружене життя, під керівництвом провідних експертів з усвідомленості.

Виміряйте свій поточний рівень добробуту:

Завдяки новаторським науковим дослідженням програма Healthy Minds пропонує перші мобільні оцінки психічного та емоційного благополуччя. Дізнайтеся про свій поточний рівень добробуту та сприяйте передовим науковим дослідженням добробуту.

БЕЗКОШТОВНІ ФОНДИ, ЦІНА ПІДПИСКИ ТА УМОВИ:

Розпочніть безкоштовно (кредитна картка не потрібна) з базового курсу програми Healthy Minds і дізнайтеся про чотири основні складові здорового розуму. Завдяки нашим щедрим жертводавцям, ми можемо надати цю вступну програму безкоштовно. Курс проведе вас у подорожі до здорового розуму через наукові подкасти та практичні заняття з провідними експертами.

Підпишіться, щоб поглибити свої знання та практику, а також отримати доступ до додаткових заходів. Продовжуйте свою керовану подорож через Обізнаність, а потім Зв’язок, Інсайт і Ціль.

Виберіть один із двох варіантів автоматичного поновлення підписки:

-4,99 доларів на місяць

-39,99 доларів на рік

Прочитайте Ліцензійну угоду кінцевого користувача та Умови використання тут: https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use

Прочитайте нашу політику конфіденційності тут: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy