7M
Завантажити v1.3.1
0 завантаження
| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.3.1 |
| Видавництво | mphan |
| Дата випуску | 27 груд. 2019 р. |
| Дату додано | 27 груд. 2019 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 2.2 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Не вистачає часу на щоденні вправи? Спробуйте 7-хвилинне тренування!
Базується на програмі «Наукове 7-хвилинне тренування», опублікованій у журналі Health & Fitness Journal Американського коледжу спортивної медицини та висвітленій The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the -scientific-7-minute-workout/), ця програма для інтервальних тренувань високої інтенсивності змусить вас потіти.
12 вправ, 3 обов’язкові предмети (ви, стілець, стіна) і 7 хвилин – все, що вам потрібно, щоб знову почати приходити у форму!
