| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0.96 |
| Видавництво | Meditationsteps |
| Дата випуску | 21 лип. 2020 р. |
| Дату додано | 21 лип. 2020 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 5.1 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Meditation Steps — це безкоштовний покроковий онлайн-курс йоги та медитації.
Додаток працює як таймер для тихої медитації та співу kiirtan (мантри).
Програма містить музичний програвач мантр із кількома мелодіями kiirtan. Після завершення kiirtan програма перенаправить вас на сторінку таймера медитації.
Встановіть необхідну тривалість перед початком практики. Під час медитації вам не потрібно турбуватися про час; додаток сповістить вас тихим звуком про закінчення практики.
Якщо ви ще не вмієте медитувати, додаток містить опис техніки.
База даних ваших годин практики зберігається в хмарі та ніколи не буде втрачена; Ви можете переглянути цифри в розділі «Статистика». Там можна побачити, скільки медитації виконують усі користувачі програми.
Додаток також є інструментом для участі в марафонах, персональних завданнях, вебінарах та онлайн-подіях проекту «Кроки медитації». Наступний великий марафон Million hours kiirtan стартує в січні 2019 року. Ви можете приєднатися будь-коли!
Мільйон годин кііртана - мотивація для медитації та співу мантри; можливість бути в одному потоці з тисячами йогів.
Деякі з переваг медитації:
- Розвиток розумових здібностей: концентрації, пам'яті, кмітливості.
- Зменшує стрес у всьому тілі та покращує сон.
- Підвищена здатність до творчого мислення та інтуїція.
- Менше тривоги, більше впевненості та більше задоволення від життя.
Основні моменти програми «Кроки медитації»:
- 350 000 практикуючих по всьому світу
- Ефективна і проста техніка медитації
- Таймер записує вашу статистику та прогрес
- Завдання, великі марафони, онлайн-практики
- Повністю безкоштовно та без реклами
Проект «Кроки медитації» захищений авторським правом і реалізується виключно з метою розширення кругозору та надання натхнення для практики здорового способу життя через йогу та медитацію.
