| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 1.9.0 |
| Видавництво | Defence Force Recruiting |
| Дата випуску | 12 січ. 2020 р. |
| Дату додано | 12 січ. 2020 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 4.1 and up |
| Загальна кількість завантажень | 1 |
| Ціна | Free |
Опис
ADF Active допомагає вам отримати достатню фізичну форму для вступу в Австралійські сили оборони, а також дозволяє оцінити, наскільки ви близькі до стандартів ADF набору для військово-морського флоту, армії та повітряних сил.
Досягнення придатності, необхідної для вступу до військово-морського флоту, армії чи повітряних сил, цілком під силу більшості людей. ADF Active — розумніший і ефективніший спосіб досягти цього рівня.
ПЕРСОНАЛІЗОВАНА ПРОГРАМА
ADF Active створює персоналізовану програму, розроблену для досягнення необхідного рівня фізичної підготовки для вашої статі та бажаної послуги.
НАВЧАННЯ ТЕХНІКИ
Вам покажуть правильний спосіб виконання віджимань, присідань і звуковий тест із покроковими інструкціями та відео.
ВІДСТЕЖЕННЯ ПРОГРЕСУ
Ви можете перевірити свій прогрес за допомогою статистичних даних, графіків і змодельованих попередніх оцінок фізичної підготовки.
ДОПОМІЖНИЙ МАТЕРІАЛ
Статті та подкасти нададуть вам поради, керівництво та мотивацію протягом усієї програми.
