Hypoxic Lite for Android APK

Опис

Це безкоштовна версія програми Hypoxic з рекламою.

Покращуйте свою працездатність і адаптивність за допомогою контрольованих дихальних вправ! Відстежуйте та вимірювайте свій прогрес, збираючи та аналізуючи дані про пульс!

Ця програма зосереджена на гіпоксичних тренуваннях, що означає адаптацію до позбавлення організму адекватного постачання киснем. Ідея гіпоксичного тренування походить від плавання, де спортсмени імітують обмеження споживання кисню для покращення своєї продуктивності. Під час гіпоксичного тренування організм починає адаптуватися до нижчих рівнів кисню, виробляючи більше еритроцитів, щоб використовувати більше кисню з повітря, яке ви вдихаєте. Це позитивно впливає на стан здоров’я, фізичну працездатність і настрій. Лише 10 хвилин на день можуть достатньо допомогти вам досягти ваших цілей.

Дихальна гімнастика з Hypoxic допомагає:

Покращуйте свою адаптивність і продуктивність

Зменшити стрес і занепокоєння

Кращий настрій і концентрація

Зниження високого кров'яного тиску

особливості:

* Готові до використання дихальні вправи

* Настроювані профілі дихання

* Візуальна та звукова підтримка

* Журнал вправ

* Запис та аналіз варіабельності серцевого ритму (ВСР) під час тренувань

* Тест Штанге-Хенча на стан фізичної форми

* Дихальні техніки пранаями: Вішама-врітті, Сама-врітті, Антара кумбхака, Бахір кумбхака

* Настроювані звукові сповіщення

* Призначений для повноцінної роботи в автономному режимі, не потрібно реєструвати обліковий запис, всі дані зберігаються на пристрої

Підтримувані методи введення пульсу:

* Вбудована камера

* Експериментальна підтримка датчиків серцевого ритму (як у Samsung S5 або Note 4)

* Обладнання HxM BT Zephyr (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)