Sleek Technique for Android APK

Опис

Балетне тренування Sleek Technique Ballet Workout складається з 3 процедур, які трансформують тіло: Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre Technique та Sleek Body Sculpt.

Усі процедури були спеціально розроблені професійними танцюристами та засновниками Sleek Technique, Вікторією Марр і Фліком Свон, щоб надати вам стрункого, підтягнутого тіла балерини.

Як жінки з дуже зайнятим життям, вони створили ці унікальні програми, щоб допомогти їм підтримувати найкращу форму поза танцювальною студією. Тепер ці цілеспрямовані хореографічні процедури доступні в цьому ДОДАТКУ, щоб допомогти вам схуднути, подовжити та підтягнути м’язи, щоб підтримувати вас у відмінній формі.

Sleek Ballet Bootcamp: 3 20-хвилинні програми, які підвищують інтенсивність і які можна грати окремо або послідовно. Кожна послідовність Ballet Bootcamp розроблена, щоб підвищити частоту серцевих скорочень і спонукати вас потіти, щоб ви спалювали калорії, скидали кілограми та створювали м’язову масу.

Sleek Barre Technique: 3 х 20-хвилинні хореографічні програми, розроблені, щоб надати вам фізичної форми танцюриста. Балетне тіло сильне, рельєфне і струнке. Ці вправи для нарощування м’язів можна виконувати за барре, стійким стільцем чи кухонною стійкою. Кожен сегмент складається з позицій пліс, порт де бюстгальтерів, розгинань ніг, розтяжок і вправ для живота.

Sleek Body Sculpt: 5 х 10-хвилинних програм, створених для певних ділянок тіла, які ми всі хочемо бачити підтягнутими. Кожен хоче мати стрункі ноги, підтягнуті стегна, підняті сідниці, плоский животик і гарну поставу. Ці 10-хвилинні балетні вправи зосередять групи м’язів у цих областях, щоб зміцнити та підтягнути вашу фігуру, сформувавши струнку фігуру.

Займаючись цими відео принаймні три рази на тиждень, структура вашого тіла миттєво почне змінюватися. Поєднуючи основні рухи з балету та вправи для зміцнення фітнесу, ці тренування збережуть ваше здоров’я та стрункість, створивши фігуру балерини, яку ви завжди хотіли!