Ghosting for iOS

Опис

ПРОГРАМА ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ СКВОШУ ДО НАЙВИЩОГО РІВНЯ ТА ДАЛЕШ! Ghosting — це вправа пересування по сквош-корту чи де-небудь ще, граючи в удари, фактично не вдаряючи по м’ячу. Це чудовий спосіб потренуватися в роботі ніг і фізичній формі, коли ви пересуваєтеся по корту, займаючи позицію для виконання ударів, зберігаючи рівновагу та повертаючись до «Т». На даний момент ghosting в основному роблять кращі гравці в сквош, але це, безумовно, надзвичайно хороша вправа для БУДЬ-ЯКОГО гравця в сквош БУДЬ-ЯКОГО рівня. Усі найкращі гравці та тренери погоджуються з цим! Спробуйте, і ви помітите, наскільки це мотивує, і, нарешті, ви зможете оцінити свої процедури з привидами! Ця програма не тільки значно дешевша за альтернативи (у 25 разів!), але також набагато більш обширна та гнучка. Ви можете легко регулювати тривалість підходів, кількість позицій, які ви хочете використовувати, тривалість перерв, регулювати час між позиціями, вести журнал і багато інших функцій. Ви також можете приєднати гарнітуру до свого iPod/iPhone, пройти вправи та вибрати використання програми на iPad. На своєму iPad ви можете використовувати корт для сквошу з освітленням на різних позиціях, які ви використовуєте. Ви можете використовувати від 2 до 12 світильників/кутів. Ви навіть можете приєднати проектор до свого iPod/iPhone/iPad, щоб показати додаток на передній стіні корту для сквошу. Цю програму також можна використовувати для спринтів на корті або інших видів спринтів; ваша уява - ваша єдина межа. Ми зосередилися на розробці надзвичайно легкої у використанні програми, яка також забезпечує якісний досвід! Ця програма дає вам можливість отримати структуру у ваших розпорядках фантомного перегляду, забезпечує повну гнучкість і неймовірно мотивує! ЯК КОРИСТУВАТИСЯ Знову ж таки, він надзвичайно простий у використанні. Коли ви запускаєте програму, ви відразу потрапляєте в меню «Пуск». Якщо ви натиснете «Торкніться, щоб змінити», ви зможете вибрати різні програми тренувань, які ви створили в натисканні «Програми». Натисніть «Почати тренування», і голос проведе вас через тренування. Якщо ви натиснете на «Програми», а потім на «Створити нове тренування», ви зможете розробити будь-який вид ореолу, спринт на майданчику чи спринт, який забажаєте. Ця програма є надзвичайно гнучкою, оскільки ви можете дати своєму тренуванню назву, а потім визначити тривалість тренування, довжину паузи, кількість сетів, тривалість набору, кількість позицій, які ви хочете використовувати на корті (від 2 до 25 на корті) та час між позиціями. Ми радимо почати лише з 4-6 позицій на майданчику, а потім збільшити їх до 8-12 позицій, наприклад. Для більш креативних гравців/тренерів ви можете використовувати до 24 позицій на майданчику та поза ним. Під натиском «Дії» ви можете знайти свій журнал. Усі ваші тренування, які ви провели, зберігатимуться під цим краном. У натисканні «Налаштування» можна керувати звуком і при необхідності «відновити програми за замовчуванням». Якщо, наприклад, ви хочете робити корт-спринти з кількома гравцями одночасно. радимо підключити динаміки до вашого iPhone/iPad/iPod або використовувати проектор. Коли ви починаєте тренування, у вас є кнопка під назвою «Підлога», яка показує корт для сквошу з кількістю вибраних вами позицій. Зелене світло вказує, до якого кута потрібно бігти. Це особливо корисно, коли ви підключаєте свій пристрій до проектора або використовуєте програму на своєму iPad. Якщо виникнуть запитання, надішліть нам електронний лист на [email protected]. ПОРАДА! Переконайтеся, що, коли ви привид, ви знаходитесь у рівновазі кожного разу, коли вдаряєте по уявній кулі, перш ніж повернутися до букви «Т» і зробити роздільний крок. Для початківців важливо не рухатися надто швидко, щоб утримувати рівновагу та плавно рухатися по корту. Через деякий час ви можете, наприклад, зменшити час між кутовими, робити більше підходів, робити коротші перерви тощо.