Fitster

Опис

Будь-хто, хто коли-небудь працював багато годин в офісі, знає, що залишатися здоровим — це велика проблема. Напруга очей, болі, неправильна постава та інші проблеми зі здоров'ям - ось ризик для кожного, хто занадто багато сидить.

Відновіть і освіжіть себе з ніг до голови за допомогою різних тренувань, які відповідають різним рівням фізичної підготовки та потребам. Fitster зменшує стрес і допоможе вам краще зосередитися, що може зробити вас здоровими на роботі. Це чудовий спосіб знайти час для коротких вправ навіть у напружені дні.

Фістер пропонує:

Групи тренувань на вибір (руки, енергія, м’язи, розтяжка)

90+ вправ, розроблених у співпраці з фізіотерапевтами

Дружні ілюстрації

Індивідуальний вибір інтервалу тренування

Час скидається, якщо клавіатура або миша не використовуються

Переваги Fitster:

попередити стрес, головний біль, інфаркт

уникати депресії

дозволяє бути щасливішим

Підвищення продуктивності

Отримайте кращу форму, зменшіть кількість жиру та приведіть в тонус м’язи

Зменшити скутість спини, шиї та біль

Поліпшити обмін речовин і рівень фізичної форми

Підвищують здоров'я серцево-судинної системи

Боротьба з проблемами кровообігу

Допомагає знайти час для тренувань навіть у надзвичайно напружені дні