3F
Завантажити v1.3
0 завантаження
| Версія | 1.3 |
|---|---|
| Видавництво | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| Дата випуску | 13 черв. 2016 р. |
| Дату додано | 10 вер. 2014 р. |
| Вимоги ОС | iOS |
| Вимоги | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
3rdi поєднує уважність із нейропсихологією, щоб надати вам простий, але потужний інструмент, щоб стати більш зосередженим, уважним і зосередженим. Додаток містить 15 унікальних вправ, які розділені на три поступово глибші рівні концентрації. Перший крок — навчитися стратегіям, щоб відчувати себе більш спокійним і зосередженим. Потім ми виконуємо додаткові рефлексивні вправи, щоб знайти шаблони в нашому мисленні. Нарешті, якщо ви виявите застарілу психічну звичку або рису, яку хочете змінити, ми навчимося пристосовуватися м’яко, без засудження. Пройшовши рівні, ви отримаєте призи за свій аватар. Однак ви відчуваєте справжні винагороди в повсякденному житті. Ласкаво просимо до подорожі - ми раді, що ви тут.
