Cravings for iOS

Опис

У проміжку між цими виснажливими вправами та наполегливим прагненням дотримуватись цільових показників калорійності, чи відчували ви коли-небудь бажання задовольнити свою тягу? Чи відчували ви коли-небудь почуття провини, яке поглинає, коли ви задовольняєте свою тягу, не знаючи, чи це зводить нанівець всю вашу важку роботу, яку ви щойно доклали, щоб спалити зайві калорії?

Ти не самотній. Ми всі, як і ви, любимо їсти. Ми прагнемо шоколаду, келиха вина, кремового пирога чи тарілки попкорну.

«Cravings» — ваш супутник. За допомогою «Cravings» тепер ви можете визначити, чи можете ви задовольнити своє бажання, зберігаючи здоровий спосіб життя. Він базується на передумові, що все є бюджетом, і, як і вашому фінансовому калькулятору, вам потрібен інструмент, щоб зрозуміти, що це означає для вашого фізичного здоров’я, якщо ви приймете це рішення, щоб задовольнити свою тягу.

Чи можна їсти чізкейк на десерт під час обіду? Чи зможу я досягти щоденної цільової кількості калорій? Який мій вибір на вечерю, якщо я вип’ю келих вина ввечері?

"Cravings" точно підкаже вам, де ви стоїте, коли вам потрібно прийняти це рішення. Це заспокоїть ваш розум.

«Cravings» допомагає вам залишатися в рамках щоденного бюджету здоров'я. Отже, розслабтеся та насолоджуйтесь бажанням, досягаючи цільових показників споживання калорій і дотримуючись здорового способу життя. Цю програму легко персоналізувати та використовувати. Одноразово введіть 10 найпоширеніших пристрастей і щоденну цільову кількість калорій.

Потяги чарівним чином з’являються на панелі вибору, і ви можете прокручувати їх, щоб дізнатися, чи можете ви задовольнити свої бажання чи ні.

Кроки для персоналізації програми:

1. Коли ви завантажуєте, першим кроком буде натиснути кнопку «+» у верхньому правому куті, щоб перейти на сторінку «Enter Cravings».

2. Введіть щоденну цільову кількість калорій і перейдіть до списку 10 найпопулярніших страв.

3. Коли ви вводите свої бажання, вам буде запропоновано розумні пропозиції для завершення речень.

4. Ви можете натиснути кнопку «i», щоб здійснити веб-пошук, де ви зможете вибрати тип торта чи вина чи будь-які інші бажання та відповідні розміри порцій, які ви зазвичай споживаєте.

5. Після того, як ви заповните свій список пристрастей і повернетесь на головну сторінку, ви помітите, що введені вами пристрасті з’являться у списку вибору внизу.

6. Прокрутіть список, щоб вибрати тягу, яку ви хочете задовольнити, і додайте їх до калорій сніданку, обіду чи вечері, вибравши «Так», щоб визначити, чи хочете ви задовольнити свою тягу, а потім вибравши відповідний варіант серед обіду, вечері та сніданку. .