| Версія | 3.0.2 |
|---|---|
| Видавництво | FitTech Software LLC |
| Дата випуску | 7 трав. 2020 р. |
| Дату додано | 7 трав. 2020 р. |
| Вимоги ОС | iOS |
| Вимоги | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Незалежно від того, чи ви новачок, який тільки починає свій шлях до здорового способу життя, чи елітний спортсмен із постійним тренером, Athex допоможе вам тренуватися більш ефективно та результативно.
Спілкування з друзями, спортсменами та тренерами дозволяє відкривати для себе нові види тренувань і робить фітнес цікавим, уникаючи рутинних тренувань. Ваш розклад тренувань підтримуватиме вашу мотивацію та відповідальність за те, щоб залишатися активними та здоровими. Ціла мережа спільних тренувань дозволяє кожному вивчати, порівнювати та навіть досліджувати нові сфери фітнесу.
Простий інтерфейс користувача спрощує реєстрацію тренувань. Реєстрація є обов’язковою для уточнення планів тренувань і забезпечення збалансованої програми. Інструменти аналізу Athex допомагають виявити потенційні упередження та пропонують шляхи покращення програмування. Аналітику можна переглядати для спеціального діапазону дат і включає енергетичні системи, використання м’язів, середню потужність, проміжки часу, приблизне спалення калорій тощо.
Для користувачів, які не мають тренера, Генератор є чудовим інструментом, який здатний створювати тренування. Це не обмежений список попередньо встановлених тренувань. Вони фактично створені комп’ютером із можливістю вказувати доступне обладнання, часові області та групи м’язів, створюючи складні тренування та усуваючи рутинні упередження.
Спортсмени, які хочуть дотримуватися більш суворої програми, можуть отримати доступ до деяких планів тренувань, створених професійними спортсменами та тренерами. Кожна програма орієнтована на власний клас фітнесу. Включені програми:
- Загальна фізична підготовленість від Джоша Еверетта - тренера з силових і фізичних навантажень для військово-морських котики США, атлета CrossFit Games, інструктора CrossFit Weightlifting Seminar
- Змагальні тренування від Сари Пірс, члена команди NPGL LA Reign, спортсмена CrossFit Regionals, розробника програм і тренера з харчування
- Веслування на витривалість Кріса Свона - Олімпійська команда США з веслування, команда Гарвардського університету
- Олімпійська важка атлетика Джессіка Лусеро - команда США з важкої атлетики, команда Catalyst Athletics
Athex також можна використовувати як платформу між тренерами та клієнтами як засіб для програмування тренувань і спілкування. Тренери можуть залишати цілеспрямовані нотатки для запрограмованих тренувань, клієнти можуть реєструвати бали та залишати нотатки як відгук, а програму можна відповідно змінювати, якщо це необхідно. З часом прогрес клієнтів можна виміряти на предмет покращень.
Athex є ідеальним інструментом для того, щоб ви тренувалися з максимальним потенціалом.
Електронна адреса служби підтримки: [email protected]
Політика конфіденційності: http://athex.co/privacy.html
Умови використання: http://athex.co/license.html
