| Тип файлу | APK |
|---|---|
| Версія | 3.3.0 |
| Видавництво | Waypoint Health Innovations |
| Дата випуску | 19 трав. 2020 р. |
| Дату додано | 19 трав. 2020 р. |
| Вимоги ОС | Android |
| Вимоги | Requires Android 4.1 and up |
| Загальна кількість завантажень | 0 |
| Ціна | Free |
Опис
Thrive створено, щоб допомогти вам покращити ваше емоційне благополуччя. Щоб користуватися додатком Thrive, ваш постачальник медичних послуг, роботодавець або інший спонсор уже має створити для вас обліковий запис Thrive.
Thrive базується на концепції, згідно з якою якщо ви внесете невеликі зміни у свої щоденні звички, ви зможете значно змінити свій настрій. Цей підхід, який називають когнітивно-поведінковою терапією (скорочено КПТ), допоміг багатьом людям
відчувати себе сильнішим і впевненішим
мати більше енергії
контролювати стрес
...відчувати себе щасливішим і подолати депресію чи тривогу
У Thrive ви вибираєте навик, над яким будете працювати. Наприклад, ви можете зосередитися на розмові з іншими з більшою впевненістю. Ви можете отримати поради щодо додавання заходів для підняття настрою до свого розпорядку дня. Або ви можете навчитися дивитися на життя з ясним і конструктивним поглядом. Короткі відео розповідають вам про основи. Тоді Thrive допоможе вам тренуватися та дає поради щодо вдосконалення.
Чим більше ви використовуєте Thrive, тим більш адаптованим він стає. Мета полягає в тому, щоб перетворити здорові навички на здорові звички, щоб ви могли знову відчути себе схожими на себе.
# ПРОСТИЙ У ВИКОРИСТАННІ
Thrive навчає потужних навичок простим способом. Короткі відео пояснюють кожен навик і те, як він може вплинути на ваш розум і тіло. Ви обираєте, який з них підходить вам найкраще. Thrive крок за кроком проведе вас через кожен урок.
# ХТО МОЖЕ КОРИСТУВАТИСЯ THRIVE?
Ви можете використовувати Thrive, лише якщо ваш постачальник медичних послуг, план медичного обслуговування, роботодавець або інший спонсор направив вас до Thrive.
# ЯК ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ?
Щоб зареєструватися в Thrive, вам знадобиться ваш «Маркер реєстрації», який ви могли отримати в:
- електронний лист від "Thrive Team" ([email protected])
- брошуру, яку вам надав ваш медичний працівник
- поштовий лист від вашого медичного плану
Коли ви запускаєте програму Thrive, виберіть свого постачальника послуг (постачальника медичних послуг, план медичного обслуговування, роботодавця чи іншого спонсора, який направив вас до Thrive) і натисніть кнопку «Зареєструватися». На наступній сторінці введіть свій токен реєстрації.
# ЩО ЩЕ СЛІД ЗНАТИ?
Thrive повністю керується програмним забезпеченням; він не забезпечує спілкування з тренером, клініцистом чи іншим спеціалістом.
Thrive не замінює медичну допомогу.
Оскільки Thrive використовує багато відео, ми наполегливо рекомендуємо вам мати широкосмугове підключення до Інтернету.
Ви також можете використовувати Thrive з комп’ютера за допомогою браузера. Ви можете перемикатися між комп’ютером і мобільним додатком; Thrive дозволить вам продовжити з того місця, де ви зупинилися.
