EMDR Therapy for Android APK

Опис

Десенсибілізація та перепрограмування рухом очей (EMDR).

Терапевтичний метод EMDR називається інтегративною психотерапією.

Розроблено Франсін Шапіро у 1980-х роках.

Вона найбільш відома завдяки лікуванню посттравматичного стресового розладу.

Під час сеансу практикуючий просить пацієнта зосередитися на травматичній пам’яті, пам’ятаючи про найбільш тривожні сенсорні аспекти (зображення, звук, запах, фізичне відчуття), а також про поточні негативні думки та почуття, які присутні. пов'язані.

Потім практикуючий практикує серію швидких двосторонніх стимуляцій, що чергуються, рухаючи пальцями перед обличчям пацієнта.

Останній повинен стежити за рухами очима, тримаючи голову нерухомо.

Ритмічний рух очей еквівалентний тому, що відбувається під час фази швидкого сну, яка також називається фазою швидкого сну (швидкі рухи очей).

Наприкінці кожного циклу пацієнт описує на запит практикуючого поточний стан свого бачення своєї травматичної пам’яті.

Практикуючий продовжує стимуляцію, доки пам’ять не перестане генерувати збурення, поки вона не дистанціюється, не втратить свою яскравість.

Нарешті, практикуючий лікар, завжди швидко чергуючи двосторонні стимуляції, допомагає пацієнту пов’язати позитивні, конструктивні, спокійні думки з цим спогадом і видалити будь-які неприємні фізичні залишки.

Бажано займатися в супроводі професіонала, який пройшов навчання EMDR.

У разі самостійного сеансу EMDR зверніться за порадою до фахівця і не займайтеся самостійно.