StopSitting for Android APK

Опис

Рух – це життя. Всім відомо, що коли мало сидиш і багато рухаєшся, то це корисно для здоров'я. Малорухливий спосіб життя небезпечний для здоров'я. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, малорухливий спосіб життя навіть небезпечніший за куріння! Низка досліджень підтверджує зв'язок малорухливого способу життя з ожирінням, серцево-судинними захворюваннями і навіть деякими формами раку.

Незважаючи на те, що всі знають про шкоду малорухливого способу життя, люди все більше часу приділяють сидячій роботі. Інтелектуальні працівники проводять більше 90% свого робочого часу, сидячи в офісі.

Уникнути негативних наслідків малорухливого способу життя можна, правильно організувавши режим дня і профілактичні заходи. Деякі фахівці рекомендують кожні 20-30 хвилин робити короткі перерви в сидячій роботі, щоб прогулятися. Але багато людей забувають робити такі перерви і продовжують сидіти по кілька годин.

StopSitting — це таймер для сидіння, який нагадує, коли настав час прогулятися. Цей додаток ідеально підходить для людей, які вирішили відмовитися від сидячого способу життя. За допомогою StopSitting ви можете контролювати свою фізичну активність і завжди знатимете, скільки часу ви вже сидите. Додаток нагадає вам, коли прийде час зробити перерву, або, навпаки, коли ви достатньо погуляєте і зможете знову сісти.

Почніть боротися з сидячим способом життя разом із додатком StopSitting! Будьте активнішими і перестаньте сидіти занадто багато!

ОСНОВНІ РИСИ:

Таймери для сидіння та ходьби.

Сповіщення зі звуком, вібрацією, світлодіодним індикатором і ввімкненням екрана.

Можливість налаштувати тривалість таймерів, сповіщення за таймером, кількість повторів сповіщень та інтервал між повторами.

Працює у фоновому режимі та показує поточний прогрес у сповіщенні рядка стану.

Різні способи управління таймерами (управління кнопками гучності, струшування пристрою, жести свайпа).

Можливість перемикати таймер прямо з екрана блокування через сповіщення в рядку стану.

Низьке споживання заряду батареї (додаток не заважає пристрою переходити в сплячий режим і не підтримує роботу ЦП, коли екран вимкнено).

ПРИМІТКА. Ви можете використовувати цю програму разом із деякими методами управління часом (наприклад, технікою Pomodoro), які запобігають виснаженню та допомагають краще зосередитися на робочих завданнях.

Pomodoro та Pomodoro Technique є зареєстрованими торговими марками Francesco Cirillo. Ця програма не пов’язана з Francesco Cirillo.

УВАГА! Програма може працювати некоректно, якщо на вашому пристрої використовується режим енергозбереження. Якщо ви помітили, що коли екран пристрою вимкнено, таймер спрацьовує не вчасно, спробуйте вимкнути режим енергозбереження на вашому пристрої або спробуйте додати програму StopSitting до списку винятків.