Перейти до змісту
PS

Polyphasic sleep for iOS

Видавництво: Alexey Kuzovkov
iOS Free
Завантажити v3.1 0 завантаження
Версія3.1
Видавництво Alexey Kuzovkov
Дата випуску15 жовт. 2020 р.
Дату додано15 жовт. 2020 р.
Вимоги ОСiOS
ВимогиRequires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Загальна кількість завантажень0
ЦінаFree

Опис

Найціннішим ресурсом сучасного світу є час, третину якого ми витрачаємо на сон. Однак ви можете збільшити час неспання до 22 годин, якщо спати більше одного разу на день через рівні проміжки часу. Такий сон називається поліфазним.

Ця програма дозволяє вибирати з різних багатофазних графіків сну. Після цього він нагадає, коли пора лягати спати, і вчасно розбудить.

Графіки сну, які ви можете вибрати:

Двофазний 5-7 годин вночі і 20 хвилин вдень (3 варіанти)

Сегментований (2 варіанти)

Двоядерний режим сну (4 варіанти)

Трифазний (2 варіанти)

Кожен 1,5-3,5 години вночі і 20 хвилин вдень 3 рази (3 варіанти)

Dymaxion 30 хвилин 4 рази на день (2 варіанти)

Уберман по 20 хвилин 6 разів на день

Подібні програми

Альтернативи