Time Out for Mac 1.0

Time Out для Mac: найкращий інструмент для покращення робочого столу

Вам набридло постійно дивитися на екран комп’ютера, відчувати себе приголомшеним і напруженим? Вам легко відволіктися на соціальні мережі, електронну пошту чи інші онлайн-заходи? Якщо так, настав час відпочити та дати собі тайм-аут. А з Time Out для Mac це ніколи не було простіше.

Time Out — це потужний інструмент для покращення робочого столу, який дозволяє контролювати використання комп’ютера. Незалежно від того, чи хочете ви підвищити продуктивність на роботі чи просто потребуєте трохи часу поза екраном, Time Out допоможе вам. Завдяки інтуїтивно зрозумілому інтерфейсу та параметрам, які можна налаштувати, ця програма ідеально підходить для тих, хто хоче покращити свою концентрацію та концентрацію.

Отже, що саме робить Time Out? По суті, це дозволяє вам встановити конкретні інтервали, протягом яких ваш комп’ютер буде заблоковано. Це означає, що протягом цих періодів часу (які можуть коливатися від 15 хвилин до кількох годин) ви не зможете отримати доступ до будь-яких програм або веб-сайтів на своєму комп’ютері. Натомість ви будете змушені зробити перерву та відійти від екрана.

Але чому 15 хвилин? Згідно з дослідженнями концентрації уваги та рівня продуктивності у дорослих (і дітей), регулярні перерви кожні 15-20 хвилин дійсно можуть допомогти покращити концентрацію та концентрацію протягом тривалих періодів часу. Роблячи собі короткі перерви протягом дня за допомогою Time Out, ви не тільки відчуєте себе бадьорими, але й більш продуктивними, коли повернетеся до робочого режиму.

Однією з чудових особливостей Time Out є його здатність налаштовувати налаштування відповідно до індивідуальних потреб. Наприклад:

- Ви можете вибрати, скільки має тривати кожен інтервал

- Ви можете встановити різні типи перерв (мікро-перерви чи звичайні перерви)

- Ви можете вибрати, які програми дозволені під час перерви

- Ви навіть можете запланувати певний час протягом дня, коли перерви мають відбуватися автоматично

Цей рівень налаштування гарантує, що кожен, хто використовує Time Out, отримає саме те, що йому потрібно від програми – чи то підвищення продуктивності на роботі, чи просто час, який дуже необхідний простою поза екраном.

Іншим чудовим аспектом цього програмного забезпечення є простота використання: користувачеві потрібно лише двічі клацнути піктограму програми, щоб екрани їхніх комп’ютерів негайно заблокувалися! Це робить його легким для тих, хто потребує миттєвої перерви без будь-яких складних процесів налаштування.

Загалом, якщо ви шукаєте ефективний спосіб керувати використанням комп’ютера з одночасним покращенням концентрації уваги протягом тривалих періодів, тоді шукайте не далі, ніж Time-Out! Завдяки настроюваним параметрам налаштувань у поєднанні з функціями простоти у використанні, як-от можливість автоматичного планування, це програмне забезпечення варто спробувати вже сьогодні!

Ідея Time Out полягає в тому, що 15 хвилин вільного часу за комп’ютером — це ідеальний спосіб перезавантажити розум і отримати «тайм-аут» від роздумів, не занурюючись з головою в такі відволікаючі дії, як перевірка Facebook або гра у відеоігри. Розроблений вчителем, щоб не допустити дітей до комп’ютера надовго, він також нагадує дорослому користувачеві, що час розтягнутися.

Програма поставляється у вигляді сценарію, який можна запустити в будь-який час, двічі клацнувши розархівований файл. Він також постачається з версією для Windows, тому ви можете встановити його на будь-якій кількості комп’ютерів. Після інсталяції запустіть сценарій, клацнувши його, і він автоматично почне тайм-аут. Існують також способи автоматизувати процес, встановлюючи тайм-аут кожні X хвилин або годин, щоб ви припинили роботу, встали, потягнулися та відірвали очі від екрану; це чудово для тих, хто проводить довгі години за столом.

Time Out — це корисна програма в багатьох ситуаціях: незалежно від того, чи проводите ви щодня багато часу за комп’ютером, навчаєте дітей, яких часто відволікають програми на комп’ютері, чи хочете переконатися, що ви встаєте кожні 45 хвилин щоб розім'яти ноги.