JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: найкращий щоденник харчування та вправ для схуднення

Ви шукаєте простий і ефективний спосіб відстежувати споживання їжі та тренування? Хочете схуднути, вести здоровий спосіб життя чи просто стежити за тим, що їсте? Якщо так, JXCirrus CalCount — ідеальне рішення для вас.

JXCirrus CalCount — це освітнє програмне забезпечення, розроблене, щоб допомогти людям контролювати споживання калорій і розпорядок фізичних вправ. Він ідеально підходить для тих, хто хоче схуднути, наростити м’язи або просто вести здоровий спосіб життя. Завдяки зручному інтерфейсу та потужним функціям JXCirrus CalCount спрощує відстеження калорій.

Легко записуйте споживання їжі

Однією з ключових особливостей JXCirrus CalCount є його здатність записувати всю їжу, яку ви їсте за день. Ви можете створити список власних страв і рецептів, щоб полегшити пошук. Визначивши найпоширенішу їжу, ви можете записати всю страву лише кількома клацаннями миші. Для входу в цілий день знадобиться лише кілька хвилин.

Кольорові коди ваших щоденних підсумків

JXCirrus CalCount кольором позначає ваші щоденні підсумки, щоб ви могли з першого погляду побачити, наскільки добре ви робите. Ця функція дозволяє збалансувати калорії протягом одного дня чи кількох тижнів.

Розраховує ваше ідеальне споживання

Система розраховує ваш ідеальний діапазон калорій на основі таких факторів, як вік, зріст, вага, стать і рівень активності. Він навіть адаптується до жінок, які вагітні або годують груддю! Крім того, він розраховує ідеальне споживання до 24 інших поживних речовин, включаючи вміст жиру, рівень солі, рівень холестерину, вміст клітковини, споживання алкоголю, вітаміни, залізо, рівень кофеїну тощо.

Відстежуйте свій режим тренувань

На додаток до відстеження споживання їжі JXCirrus CalCount також дозволяє користувачам записувати свої тренування, що допомагає відповідним чином регулювати загальну кількість калорій. Користувачі можуть записувати час, швидкість, відстань, повторення на фоні своїх вправ (якщо вони бігають, їздять на велосипеді, плавають тощо). Ця функція допомагає користувачам залишатися мотивованими, бачачи, якого прогресу вони досягли з часом!

Вбудована база даних харчових продуктів

JXCirrus Calcount постачається з вбудованою базою даних харчових продуктів - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (опубліковано Food Standards Australia/New Zealand). Ця база даних містить інформацію про тисячі різних продуктів, що полегшує користувачам пошук інформації про поживну цінність будь-якої їжі, яку вони споживають!

Експорт/імпорт списків продуктів харчування та вправ

Користувачі можуть експортувати/імпортувати списки своїх улюблених страв/вправ з/на інші пристрої, що полегшує доступ до них з будь-якого місця та будь-коли! Вони також можуть зберігати закладки, онлайн-бази даних, швидкий довідник, плагін, альтернативні бази даних, зберігають різні файли, члени родини, багато хто любить працювати без підключення до Інтернету, також доступний детальний вбудований посібник користувача!

висновок:

Загальний розрахунок JXcirrua забезпечує все необхідне для відстеження фітнес-цілей дієти ефективно та ефективно! Незалежно від того, намагаючись схуднути, набрати м’язи, покращити загальний стан здоров’я, це програмне забезпечення охопило! Так навіщо чекати? Завантажте сьогодні, почніть подорож до здорового та щасливого життя!